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todoリスト(やることリスト)の作り方【人生のベクトルを定めよう】

todoリスト(やることリスト)の作り方【人生のベクトルを定めよう】

タカハシサトシです!
地方で10年、企画の仕事をしています。
todoリストアップ歴は15年くらい。

今回は

仕事や人間関係で悩みつまづいています。
これからどんなことをしていけばいいのかわからないです。

という声にお答えします。

僕は大したアドバイスができるほど何かを成し遂げた事もないのですが、いつかどこかで自分自身と向き合わなければならない場面は必ず訪れます。その時はチャンスです。

それと向き合うか、目をそむけるかで、人生が変わります。

本記事の内容

1 todoリスト(やることリスト)の作り方
2 todoリストを作るタイミング
3 todoリストは人生のベクトルを定める

では、みていきましょう〜

1 todoリスト(やることリスト)の作り方

todoリスト(やることリスト)の作り方

「つきかくな」と覚えましょう。

わかりやすく、短い言葉にしてみました。

①[つ]かむ
②[き]める
③[か]きだす
④[く]くる
⑤[な]らびかえる

順番に説明しますね。

①つかむ

何をつかむかと言えば全体像です。

「僕は、いま何をしていて、何に関わっているんだろう。
そして、それはなぜやっていて、どうなっていくんだろう。」
という疑問の答えを書き出します。

何個ありますか?

↓分かりづらいかもしれませんが、全体像を掴む話。

②きめる

その中で「todoリスト化」したいものを選びます。

理由があってもいいし、直感でもいいですが、何を選んでも結局前進していきますので、まず何についてのやることを明確にするか決めます。

③かきだす

選んだテーマについて100個書き出す。

「え?やることそんなにないよ?」と思われた方、いいんです。書いてみて下さい。内容が被っていくか、ちょっとずれるか、全く関係ないことあたりが並んでいきます。

その複雑で、一見関係ないものも混ざっている状態が重要です。

④くくる

同じカテゴリにまとめます。

もちろん似てる項目は省きつつ、まとめていくと「大まかなやること」が見えます。

その中で「選んだテーマと関係のないものを除く」のですが、選んだテーマと関係がないだけで、自分と何かしらの関係があります(正確にはあるかも)。

ここがポイントで、関係があると思っても良いし、無いと思っても良い。どっちもありなのですが、もしかしたら他のテーマと関わる事かもしれないし、今はわかっていないけどこれから起こることかもしれない。

そこは自分で決めればOKです。

⑤ならびかえる

最後に「大まかなやること」の優先順位を決めます。
緊急度や重要度で変わります。

そして優先順位の高い「大まかなやること」が見えたら「今日必ずやること=タスク」にして仕事にとりかかると良いでしょう。

↓todoリストの作り方を例を交えて紹介しています

タスク管理の方法についてご紹介

↓紙(手帳・ノート)を使ったタスク管理

↓アプリでのタスク管理おすすめ(Mac)

↓チームで進めるタスク管理に最適なアプリ

↓タスク管理につからたら

2 todoリストを作るタイミング

todoリストを作るタイミング

todoリストの作り方はわかったけど、ベストなタイミングってあるの?

という方へ。

今この記事をご覧いただいている方は、今すぐにtodoリストを作りたいはずだと思いますが、その後、どういった時にtodoリストを見直したりすれば良いかをお伝えします。

少し抽象的な話しですみませんが、事業や商品にも言われているように、人生にもライフサイクルがあり、波打つようなリズムがあると思っています。

上がれば下がるし、進んだと思えば止まり、傾けばバランスを取ろうとします。そうやって動き出した流れが「下がる」「止まる」「戻る」あたりに行うと良いと思います。

自分には必ず自分なりのリズムがあるはずなので、ちゃんと自分の事をわかってあげないと、まわりに振り回されたと思いストレスになったり、悩んだりします。

それは、世の中には影響を受けやすい事が多く、影響を与える人も多い。特に個人が情報を発信できるようになったが故に、影響を与える人が爆発的に増えた。

よって、僕のような圧倒的なフォロワーで社会に出た場合、ちゃんと情報を選び、自分のリズムと相談してチャレンジしないと、自分を無駄に追い詰めることになります。

ちなみに、僕が本気でリストアップするのは

・目標を見失った時
・何をしたらよいかわからない時

といった「人生に迷いそうな時」です。
このまま行くと、そうなるだろうなと感じだ時に実行します。

3 todoリストは人生のベクトルを定める

todoリストは人生のベクトルを定める

小さなプロジェクトはもちろん、自分の人生といった大きなプロジェクトまでtodoリスト化は可能です。

その作り方は先述した通り。

人生というテーマでリストアップすると何が起こるか。

何かあるようで、何もない、ありのままの自分がそこに見えます。
それを眺めてどう感じるか。

「俺って何も取り柄ないなぁ」
「俺っていろいろ頑張ってきたなぁ」
「俺ってこれっぽっちか」
「俺って欲張りだなぁ」

何でもありですが、前向きな時は、勝手に前向きに解釈してしまうので、人生に迷いそうな、後ろ向きではないけど、ペースダウンして後ろを振り返る時に眺めると、比較的ニュートラルにに見えるのではないかと思います。

その上で、新たなスタートを切るための「やること」が何なのか。すこし落ち着いてじっくり決めても遅くないかもしれません。

todoリスト化すると不思議とその方向に人生が進んでいく。

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